سال: 2024

پژوهشگران به سرپرستی اصغر رضایی دانشمند ایرانی کلینیک مایو می‌گویند ایستادن روی یک پا می‌تواند اطلاعات زیادی را درباره سلامتی شما فاش کند.

به گزارش ایسنا، زندگی سالم به رعایت تعادل و میانه‌روی در هر چیز بستگی دارد.

محققان می‌گویند، اگر بیش از ۵۰ سال سن دارید و می‌توانید حداقل ۳۰ ثانیه روی یک پا بایستید، این نشان می‌دهد که روند افزایش سن و سالخوردگی شما واقعاً خوب پیش رفته است، حتی اگر در حین انجام این عمل از این طرف به طرف دیگر تاب بخورید.

به نقل از اس‌ای، یک مطالعه کوچک جدید شواهدی پیدا کرده است که نشان می‌دهد با افزایش سن، تعادل سریع‌تر از قدرت عضلانی یا سرعت راه رفتن تحلیل می‌رود.

این تیم در مقاله منتشر شده خود آورده است: تا جایی که ما می‌دانیم، چنین مقایسه‌ای اولین مقایسه در نوع خود در میان جمعیت سالمندان است. این مطالعه بر اهمیت سنجش تعادل در هنگام ایستادن روی یک پا در نظارت بر افراد مسن جامعه، بدون توجه به جنسیت تاکید می‌کند.

نویسندگان به سرپرستی اصغر رضایی مهندس زیست پزشکی کلینیک مایو امیدوارند که نتایج آنها بتواند برنامه‌های آموزشی را برای جمعیت سالمند بهبود بخشد و استقلا..

‌بازی‌های فکری و مکمل‌های حافظه را فراموش کنید، زیرا کلید حفظ عملکرد شناختی با افزایش سن ممکن است به سادگی تنظیم یک یادآور روی تلفن همراه شما باشد. این یافته قابل توجه از یک مطالعه جدید به دست آمده است که باور متعارف در مورد پیری و حافظه را به چالش می‌کشد و نشان می‌دهد که کمک‌های خارجی به حافظه می‌توانند برخی از تفاوت‌های ایجاد شده در حافظه با افزایش سن را به طور کامل حذف کنند.

به گزارش ایسنا، گروهی از محققان دانشگاه تگزاس در آرلینگتون و دانشگاه ایالتی آریزونا دریافته‌اند که یادآورهای دیجیتال می‌توانند به طور مؤثر زوال مرتبط با افزایش سن را در «حافظه مربوط به آینده» که توانایی ما برای به خاطر سپردن انجام کارها در آینده است، از بین ببرند. این نوع حافظه برای کارهای روزمره مانند یادآوری مصرف داروها، حضور در قرار ملاقات‌ها یا پرداخت به موقع صورت حساب‌ها ضروری است.

به نقل از اس‌اف، هانتر بال (Hunter Ball)، سرپرست تیم تحقیق و استادیار روانشناسی می‌گوید: حافظه مربوط به آینده برای زندگی روزمره و حفظ استقلال به ویژه با افزایش سن افراد، ضروری است. ناتوانی در به خاطر سپردن وظایف آینده می‌تواند..

طرح پسادکتری ندا اسفندیاری با عنوان «تأثیر رودخانه‌های جوی بر دوره‌های خشک و مرطوب ایران»، با راهنمایی علیرضا شکیبا و حمایت بنیاد ملی علم ایران، به پایان رسیده است.

به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی بنیاد ملی علم ایران(INSF)، مطالعه و تحقیق درباره مسائل جوی و جغرافیایی همواره از مسئولیت‌های اصلی محققان بوده و بنیاد ملی علم ایران نیز از طرح‌های تحقیقاتی در این حوزه حمایت کرده است.

طرح پسادکتری ندا اسفندیاری با عنوان «تأثیر رودخانه‌های جوی بر دوره‌های خشک و مرطوب ایران»، با راهنمایی علیرضا شکیبا و حمایت بنیاد ملی علم ایران به پایان رسیده است.

اسفندیاری، دارای دکتری تخصصی جغرافیای طبیعی – آب و هواشناسی(اقلیم‌شناسی) سینوپتیک، درباره این طرح توضیح داد: مطالعات اقلیمی اخیر نشان می‌دهد که رودخانه‌های جوی در دسته طوفان‌های شدید، نظیر طوفان‌های گرمسیری، همرفت‌های شدید و طوفان‌های زمستانی قرار می‌گیرند. افزایش وقوع و شدت این رودخانه‌ها به‌ عنوان یکی از نشانه‌های تغییر اقلیم شناخته شده است. رودخانه‌های جوی در توزیع نیمی از رخدادهای شدید باد و بارش، به‌ ویژه در عرض‌های میانی، نقش دارند و ..

ایسنا/اصفهان پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم‌ها دارد. از این‌رو، مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می‌تواند طی ۶ هفته سلامت چشم‌ها را بهبود بخشد.

به گزارش ایسنا و به نقل از سی تک دیلی، در پژوهشی که به تازگی در دانشگاه Tufts انجام شده، نشان می‌دهد مصرف روزانه پسته می‌تواند تاثیر قابل توجهی در سلامت چشم‌ها داشته باشد. در طی فرآیند مصرف این ماده مغذی، سلامت چشم‌ها با افزایش تراکم رنگدانه ماکولا (MPOD) تقویت و از چشم‌ها در برابر نور آبی و آسیب‌های مرتبط با افزایش سن محافظت می‌شود.

این تأثیر به دلیل لوتئین (lutein)، رنگدانه گیاهی موجود در پسته است که می‌تواند در پیشگیری از تحلیل ماکولای مرتبط با افزایش سن(AMD) نیز موثر باشد.

در پژوهش انجام شده، مشخص شد که در مقایسه با رژیم غذایی معمول، افزودن روزانه ۵۷ گرم پسته به رژیم غذایی معمول به مدت ۱۲ هفته، افزایش قابل توجهی در ماکولا (MPOD) افراد میانسال و مسن ایجاد کرده است. MPOD به عنوان یک شاخص مهم در سلامت چشم‌ها، از شبکیه محافظت می‌کند و با کاهش خطر ابتلا به تحلیل ماکولای مرتبط با افزایش سن ..

ایسنا/اصفهان سیاه‌چاله‌ها با تمام جذابیت و رازآلودگیشان برخلاف تصور رایج نمی‌توانند کهکشان میزبان خود را نابود کنند، اما تاثیرات آن‌ها بر محیط اطراف و فرایند ستاره‌زایی می‌تواند با گذشت زمان تغییراتی را در ساختار کهکشان‌ها ایجاد کند.

سیاهچاله‌ها اجرام آسمانی بسیار پر جرم و قدرتمندی هستند که به دلیل داشتن گرانش بسیار بالا می‌توانند اجرام اطراف خود را جذب کنند. در مواردی خاص، سیاهچاله‌های بسیار بزرگ می‌توانند حتی کهکشان میزبان خود را نیز تحت تاثیر قرار دهند. یکی از پدیده‌های شگفت‌انگیز کیهانی که به تازگی مورد توجه قرار گرفته، پدیده‌ای است که در آن یک سیاهچاله فوق‌سنگین در مرکز کهکشان میزبان خود انرژی و ماده را به گونه‌ای جذب می‌کند که گویا در حال بلعیدن بخش‌هایی از کهکشان است.

سیاهچاله‌ها در مرکز بسیاری از کهکشان‌ها از جمله کهکشان راه شیری ما وجود دارند، اما سیاهچاله‌ای که به حدی عظیم و فعال باشد که قادر به جذب گسترده‌ای از کهکشان خود باشد، کمیاب و منحصر به فرد است. این نوع سیاهچاله‌ها، که به سیاهچاله‌های فعال یا کوازار نیز معروف‌اند، با جذب گاز و ماده‌های پیرامونی یک دیسک برافزایشی ب..